ЧТО ЧИТАТЬ В ПЕЧАТНЫХ СМИ

Власти приступили к разработке обновленного (более жесткого по сравнению с последним вариантом 2010 года) перечня продуктов, которые следует есть, чтобы не толстеть. Многие эксперты уже раскритиковали предложенную россиянам официальную диету.

В обновленном списке будут даны рекомендации, какие продукты и в какое время года есть, чтобы хотя бы не толстеть. Советы в принципе простые: отказаться от мучного и сладкого, есть меньше картошки, совсем не есть жирного мяса, зато налегать на овощи, фрукты и рыбу.

Многие эксперты уже раскритиковали предложенную россиянам официальную диету, пишет «Московский комсомолец». Во-первых, она не учитывает индивидуальные особенности людей. Во-вторых, нормы потребления продуктов указываются в размерах годовых порций – поди посчитай, сколько надо есть в сутки!

К примеру, рекомендуется употреблять 20–30 килограммов говядины в год, 6–8 килограммов ягод и так далее. И получается, что предложенный рацион выльется в немалую сумму, в то время как у страны, как справедливо недавно заметил Дмитрий Медведев, «денег нет».

У многих диетологов есть вопросы и к самому контенту списка. Дело в том, что существует несколько мифов про похудение, которые не имеют никакого отношения к реальной жизни  («Правительство защитит россиян от еды»).