ЧТО ЧИТАТЬ В ПЕЧАТНЫХ СМИ

Специалисты Института питания РАМН разработали, а минздравсоцразвития утвердило нормы потребления продуктов питания, которые основаны на самых современных представлениях диетологов о том, какую именно еду и в каком количестве надо есть, чтобы сохранить здоровье. Рекомендации специалистов изложены в предельно доступной форме - таблица с основными продуктами, которые попадают в наши тарелки, и их количество в килограммах в расчете на год. Ее публикует сегодня «Российская газета». На основе этих данных можно скорректировать свой рацион питания . А скорректировать его необходимо многим. «В нашей стране примерно 55 процентов людей старше 30 лет имеют избыточную массу тела», - пояснил директор Института питания, академик РАМН Виктор Тутельян («Правильная еда»).

.

Каждый пятый житель России с плохим зрением не пользуется ни очками, ни контактными линзами. Одна из главных причин, по которой россияне отказываются от очков, – боязнь потерять внешнюю привлекательность. Врачи отмечают, пишут «Новые известия», что в погоне за красотой люди, не задумываясь, жертвуют также здоровьем зубов, ног и позвоночника. Упорное нежелание корректировать плохое зрение – далеко не единственный пример, когда здоровье приносится в жертву красоте. Ортодонты утверждают, что только 40% людей могут похвастаться правильным прикусом и ровными зубами. В остальных случаях у людей резко повышается риск развития кариеса, ангин, болезней желудочно-кишечного тракта и даже сердечно-сосудистой системы. Однако от установки брекет-систем отказывается примерно половина тех, кто в них нуждается. Впрочем, легкомысленное отношение к собственному организму – вовсе не обязательно удел подростков. Описание случаев, когда взрослые женщины доводили себя диетами до дистрофии, заняло бы не один том. Неправильно подобранная обувь может вызвать не только плоскостопие, но и множество проблем похуже, в том числе и с позвоночником. При этом большая часть моделей ортопедической обуви, особенно отечественного производства, выглядит не очень привлекательно. Эксперты считают, что в обществе стоит усилить пропаганду не только здорового образа жизни, но и здорового внешнего вида («Бесстрашная сила»).

.

Новый поворот получило вчера резонансное дело дочери главы избирательной комиссии Иркутской области Анны Шавенковой. Не справившись с управлением, она вылетела на своем автомобиле на тротуар и сбила двух женщин, одна из которых скончалась, а вторая была серьезно травмирована. Коллегия по уголовным делам Иркутского областного суда отменила решение нижестоящей инстанции -- Кировского районного суда Иркутска, приговорившего Шавенкову к трем с половиной годам колонии-поселения с беспрецедентной по российским меркам отсрочкой исполнения приговора на 14 лет. Пересматривая дело, областные судьи, видимо, учитывали новые поправки в Уголовный кодекс, подписанные недавно президентом Дмитрием Медведевым. Эти поправки дисквалифицировали положения УК, позволявшие судьям отсрочивать исполнение наказания на срок, который они посчитают нужным. Впрочем, юристы не исключают, что на решение иркутских судей повлияли не столько изменения в законодательстве, сколько реакция общественности, усмотревшей в предыдущем вердикте чрезмерную мягкость, вызванную непосредственным родством г-жи Шавенковой с высокопоставленным чиновником. Таким образом появился «Второй шанс на справедливость», пишет «Время новостей».

.

В России может быть остановлено до трети всех лифтов. Вступивший в силу со вчерашнего дня новый техрегламент о безопасности лифтов установил сроки для ремонта и замены лифтового оборудования. Пять лет для лифтов старше 1992 года выпуска и семь лет для всех остальных. В противном случае Ростехнадзор обязан вывести такой лифт из эксплуатации. Как считает «Российская газета», есть опасения, что ходить по лестницам жильцам многоэтажек придется довольно долго. Вопрос, кто будет платить за обновление лифтового парка, пока повис в воздухе («Неподъемный лифт»).

.

Число россиян, уехавших переждать кризис в теплые страны, перевалило, по оценкам экспертов, за 50 тысяч человек. «Труд» узнал, во сколько обходится дауншифтерам жизнь в разных точках земного шара. Долгое время считалось, что индийский штат Гоа — главное место российских дауншифтеров. С 2009 года ситуация изменилась. Теперь самым популярным стал Таиланд. Снять комфортабельный дом в Снять комфортабельный дом с двумя спальнями и кухней стоит 10–12 тысяч рублей в месяц, аренда мотоцикла и покупка бензина обойдется в 6 тысяч рублей в месяц. Еда и напитки опустошат кошелек в местных супермаркетах на 5 тысяч рублей стоит 10–12 тысяч рублей в месяц, на транспорт уйдет 6 тысяч рублей в месяц. Еда и напитки опустошат кошелек в местных супермаркетах на 5 тысяч рублей. Снять квартиру в Болгарии, недалеко от побережья Черного моря, стоит около 15 тысяч рублей в месяц. На еду уходит примерно 3–5 тысяч в месяц. Жизнь на Крите дороже Гоа и Таиланда, однако здесь вы можете быть уверены в своей полной безопасности. Аренда квартиры обойдется в 17–20 тысяч рублей в месяц, небольшого домика — в 12–15 тысяч. Местная еда на Крите недорогая, да и расходов на транспорт тут не будет («Дауншифтеры меняют Гоа на Таиланд»).

.

Приближается день выборов страны – организатора чемпионатов мира по футболу 2018 и 2022 годов. Как известно, свою заявку – формально на один из этих турниров, а фактически на первый из двух – подала и Россия. Причем ее шансы победить 2 декабря котируются достаточно высоко. Однако конкуренты не дремлют. За право проведения ЧМ–2018 против России развернута  информационная война, пишут «Новые известия». Наш главный соперник – Англия – развернул против России практически полноценную информационную войну, то и дело бичуя пороки отечественного футбола. Благо недостатка в поводах «опорочить» российскую заявку у британцев нет. И, к сожалению, даже сейчас, в разгар предвыборной кампании, мы продолжаем давать поводы к тому, чтобы о футбольной России на Западе создавался негативный имидж. Взять недавний вопиющий случай с матчем между махачкалинским «Анжи» и московским «Спартаком». Там были и оскорбления, и драки, и заброс камнями гостевой команды, а также ее болельщиков, и даже погоня со стрельбой («Поскользнулись на банане»).

.

Сегодня грузинская оппозиция получит возможность говорить об установлении в стране «диктатуры Михаила Саакашвили». Как сообщает «Время новостей», парламент утвердит новую редакцию конституции, по которой страна превращается из президентской республики в парламентскую. Оппоненты властей рассматривают изменения основного закона как желание главы государства по истечении полномочий в 2013 году возглавить правительство. Сам Саакашвили не исключает, что может возглавить потом правительство. Но его заявления противоречивы. Иногда он говорит, что намерен после 2013 года «наслаждаться жизнью», но так, чтобы во власти осталась его команда («Операция «Премьер»).